PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK BIL 18/2015

Tarikh : 30 November 2015 (Isnin)

Masa : 5.00 pm

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran
Daria Grinkina - JLN
Maria Grinkina - JLN

Atlet wanita -​9 orang

Ujia​n

Tiada Ujian di adakan pada masa ini

Latihan
1. physical excercises
2. uneven bar
3. single bar
4. floor excercises
5. acrobatic

Pertandingan

Persediaan bagi menyertai Kejohanan Gimnastik Artistik

​Sirkit Remaja ​Kebangsaan ​pada 4 - 6 Disember 2015 bertempat di KUALA LUMPUR.

Kecederaan

​Tiada masalah kecederaan pada masa ini.

Peralatan
Peralatan latihan dalam berkeadaan baik dan pada 27 November 2015 telah mengambil Matt dan Acrobatic Matt di Gimnasium Bukit Jalil.​

Ulasan

​Hanya pasukan wanita menjalani latihan bagi sesi petang, manakala pasukan lelaki menjalani latihan sesi pagi bermula jam 9.00 pagi hingga 2.00 petang.​

Isu

​Lampu dewan telah dibaikpulih dan beberapa hari ini lampu dewan mengalami masalah berulang - (Perkara ini adalah disebabkan oleh pembaikan semula oleh pihak JKR kerana terdapat beberapa suiz utama yang rosak. Hal ini akan diselesaikan dengan segera).

Jurulatih memaklumkan bahawa terdapat 2 orang atlet  akan mengikut keluarga berpindah ke Melaka. Ini akan mengurangkan jumlah atlet sedia ada yang berpotensi  untuk diketengahkan. 

Sekian

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan : Tinju

Tarikh : 9 November 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat :Gym ISN Pahang

Kehadiran 

1. 

​8

 orang atlet

2. Ngamjan Amorn (JLN MSP)

Ujian

1.

​ Tiada​

 

Latihan

1. Genaral Warm-up

2. Latihan Bebanan

​

Pertandingan

1. Kej. Pelapis Zon Akhir 2015 pada 12-15 November 2015, Johor Bahru

1. Kej. Tinju Piala Malaysia 2015 pada 23-28 November 2015, Jempul, Negeri Sembilan.

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Jurulatih telah menghantar permohonan untuk menjalani latihan di luar negara.

2. Makanan tambahan yang dibekalkan kepada atlet digunakan dengan betul dan jurulatih akan memaklumkan semula jika makanan tambahan sudah habis digunakan.

3. Memohon baju dan seluar untuk latihan.

​

Sekian.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

39TH SOUTH EAST ASIA SHOOTING CHAMPIONSHIPS & SRIWIJAYA OPEN 2015

Tarikh : 16-26 November 2015

Tempat : Lapangan Tembak Kebayoran Lama, Grogol Utara Jakarta

Penginapan : Losari Hotel, Jakarta.

Jurulatih

1. Mohamed Fauzi B. Mohamed Noor (JPM USPTN)

2. Mohd Noor Azli B. Nasir (JPM MSP)

Atlet :

1. Muhammad Ridwan B Awaluddin (Pistol)

2. Muhammad Al-Zawawi B Benhar (Rifle)

3. Nur Afifah Bt Tarmizy (Rifle)

4. Nur Faezah Bt Abd Aziz (Rifle)

5. Nur Aimi Hanis Bt Abd Halim (Rifle)

6. Nur Fatimah Azzahra Bt Jamaluddin (Rifle)

7. Arif Aidit B. Rosli (Rifle)

Kejohanan luar negara ini merupakan salah satu program pendedahan dalam persiapan pasukan menembak menghadapi Sukan Malaysia 2016. Terima kasih kepada Yayasan Pahang dan Kerajaan Negeri Pahang dan Majlis Sukan Pahang yang memberi bantuan kewangan untuk menaikkan nama negeri Pahang dan Malaysia. Selamat Berjuang.

Sekian

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA OKT - 2.16/2015

​

Tarikh : 0

​7​

Oktober 2015 (Jumaat)

​Masa: 4.00 pm

Tempat : Gimnasium SUKPA

​Kehadiran

See Hui Yee - JPM

Atlet Wanita - 4 orang​

​Ujian

TIada

Latihan
1. Specific training
2. Routine Checking (New elements/ Throws)

​Pertandingan

Persediaan ke Kejohanan Gimrama Keb. Kali ke 26 & Kejohanan Sportexcel MSN/MILO/MGF dari 9 -11 Okt 2015 bertempat di BUkit Jalil, KUALA LUMPUR.​

​

Kecederaan

Atlet Tg Natrah Adani Dalili binti Tg Ahmad Muzzafar​ masih dalam sesi pemulihan.

Peralatan/ Kemudahan

1. Peralatan dalam keadaan baik.

2. Bilik Ballet masih dalam tindakan pihak MSN Pahang.

Ulasan

Kehadiran atlet amat memuaskan.

Isu

​Tiada

Sekian

​.

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

SESI PEMAKANAN DAN PSYKOLOGI SUKAN

---------- Forwarded message ----------
From: Anuwar abu bakar <anuwar.usptn@gmail.com>
Date: 2015-10-21 10:51 GMT+08:00
Subject: SESI PEMAKANAN DAN PSYKOLOGI SUKAN
To: ismail salleh <ismail.nsc@gmail.com>, joherman.nsc@gmail.com, program.nsc@gmail.com, Nurehsan Hassan <nurehsan.nsc@gmail.com>, rashdan@pahang.gov.my, Syamsudin usptn <syamsudin.usptn@gmail.com>

Sukan : Menembak
Tarikh : 16 Oktober 2015

Masa : 4.00 petang

Tempat : Bilik ISN Setelit Pahang

Kehadiran : 11 orang atlet & 1 orang jurulatih

Sesi Pemakanan Sukan - Isma Amirah Bt Ishak (Pegawai Pemakanan Sukan)

Topik pada sesi pada kali ini diadakan adalah Kepentingan Pengambilan Air kepada Atlet. Sesi ini juga mengajar bagaimana untuk merancang pengambilan air semasa latihan dan kejohanan.

Sesi Psikologi Sukan - Puan Hapizah Bt Mamat (Pegawai Psikologi Sukan)

Hasil perbincangan dengan jurulatih, Puan Hapizah telah mengenal pasti masalah yang dihadapi oleh atlet semasa kejohanan iaitu cepat kehilangan konsentrasi atau fokus. Puan Hapizah telah memberi tips dan panduan kepada atlet untuk menagani masalah ini. Di akhir sesi, Puan Hapizah mengadakan kuiz untuk menilai tahap konsentrasi dan fokus atlet.

Sekian.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA 15/2015

Tarikh : 02 Oktober 2015 (Jumaat)

Masa :

​ ​

4.00 pm

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran
Rosniza bt Abu Bakar -JPM

​

​

Cristine See Hui Yee

Atlet wanita -9​ orang

Ujian
Tiada

Latihan
1. Specific training
2. Routine Checking (New elements/ Throws)

Pertandingan

​Persediaan  ke Kejohanan Gimrama Keb. Kali ke 26 & Kejohanan Sport excel MSN/MILO/MGF Siri 2/2015 dari 9-11 Oktober 2015 bertempat di Bukit Jalil, KUALA LUMPUR.

Kecederaan

​A

tlet Tg Natrah Adani Dalili binti Tg Ahmad Muzzafar

​masih dalam sesi pemulihan.

Peralatan

​Telah membuat pembelian leotard pertandingan (peruntukan MSN Pahang).​

Ulasan

Kehadiran atlet amat memuaskan.

​

Pasukan sedang menjalani latihan bersama pasukan kelantan dari 1 - 4 Oktober 2015.​

Isu

Dewan masih gelap dan mohon pihak MSP segerakan pembaikan seperti yang telah dimaklumkan.

Cleaner untuk kebersihan dewan amat diperlukan bagi menjaga kebersihan persekitaran dan juga kesihatan atlet.

Sekian

-- 

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK

Sukan : Menembak

Tarikh : 30 September 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat : Lapang Sasar Menembak, Majlis Sukan Pahang

​Kehadiran :

1. 20 Orang Atlet

2. Mohd Noor Azli B Mohd Nasir (JPM Majlis Sukan Pahang)

3. Mohamed Fauzi B Mohamed Noor (JPM USPTN Pahang)

4. Elina Sotnik (JLN MSP , Pistol )

5. Galina Sotnik (JLN MSP, Pistol )

6. En. Abd Aziz B Abdul Malek (JSM MSP Pistol)

Ujian

1. Tiada

Latihan

1. Latihan Tektikal Air Rifle

2. Kneeling Shot Grouping

3. 60 Shot Control Grip

Pertandingan

1. National Shooting Championships 2015 & Sport Excel 5th Malaysia Junior Shooting 2015 di Subang, Selangor dari 8 hingga 11 Oktober 2015

Kecederaan 

1. tiada

Peralatan / Bangunan

1. Masalah Air-Cond di Lapang Sasar 10m

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan

1. Sebut Harga untuk alat ganti pistol telah dihantar oleh pembekal dan akan diproses secepat mungkin untuk tindakan.

2. Seramai 9 orang atlet telah dipilih oleh jurulatih untuk menyertai kejohanan SEASA di Palembang dan permohonan peruntukan akan dibuat kepada Majlis Sukan Pahang.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan : Tinju

Tarikh : 

​29

 September

 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat :Astaka Tinju, Majlis Sukan Pahang

Kehadiran 

1. 

​8

 orang atlet

2. Ngamjan Amorn (JLN MSP)

Ujian

1.

​ Tiada​

 

Latihan

1. Genaral Warm-up

2. Jogging 20 minit

3.

​Teknik dan Tektikal

Pertandingan

1. Kejoahan Tinju Remaja Kebangsaan 2015 di Seremban, Negeri Sembilan.

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. 

​​Mengigatkan kepada jurulatih supaya tidak mengadakan latihan di kawasan terbuka untuk mengelakkan atlet dari jerubu yang boleh menjejaskan kesihatan atlet

2. Atlet perlu kerap meminum air yang banyak semasa latihan.

3. Mesyuarat JKK Sukan Tinju akan diadakan pada 30 September 2015 di Bilik Mesyuarat MSP, jam 2.30 petang.

 

Sekian.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK

Sukan : Menembak

Tarikh : 21 September 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat : Lapang Sasar Menembak, Majlis Sukan Pahang

​Kehadiran :

1. 18 Orang Atlet

2. Mohd Noor Azli B Mohd Nasir (JPM Majlis Sukan Pahang)

3. Mohamed Fauzi B Mohamed Noor (JPM USPTN Pahang)

4. Elina Sotnik (JLN MSP , Pistol )

5. Galina Sotnik (JLN MSP, Pistol )

6. En. Abd Aziz B Abdul Malek (JSM MSP Pistol)

Ujian

1. Tiada

Latihan

1. Latihan Teknikal Air Rifle, Rifle & Pistol

Pertandingan

1. National Shooting Championships 2015 & Sport Excel 5th Malaysia Junior Shooting 2015 di Subang, Selangor dari 8 hingga 11 Oktober 2015

Kecederaan 

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Masalah Air-Cond di Lapang Sasar 10m

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan

1. Latihan diadakan sebanyak 2 sesi pagi dan petang semasa cuti sekolah.

2. Puan Galina Sotnik menyatakan ada beberapa pucuk pistol tidak dapat berfungsi dengan baik kerana masalah alat ganti yang masih belum dapat diselesikan lagi. Perkara ini boleh menjejaskan sesi latihan dan prestasi atlet semasa kejohanan nanti.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan : Tinju

Tarikh : 

​08 September

 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat :Astaka Tinju, Majlis Sukan Pahang

Kehadiran 

1. 

10

 orang atlet

2. Ngamjan Amorn (JLN MSP )

Ujian

1.Cadangan mengadakan Ujian Kecergasan Sukan Tinju 2/2015 pada 15 September 2015. 

Latihan

1. Genaral Warm-up

2. Jogging 20 minit

3. Push Up

4. Endurance, Teknik & Tektik

5. Situp n Pushup

Pertandingan

1. Kejoahan Tinju Remaja Kebangsaan 2015 di Seremban, Negeri Sembilan.

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Jurulatih boleh mengambil makanan tambahan yang di Majlis Sukan Pahang untuk diberikan kepada atlet.

2. Seramai 6 orang yang layak bertanding dalam Kej Tinju Remaja Kebangsaan 2015.

 

Sekian.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA 14/2015

Tarikh : 04 Sept 2015 (Jumaat)

Masa : 5.00 pm
Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran
Rosniza bt Abu Bakar -JPM

Cristine See Hui Yee

Atlet wanita - 6 orang

Ujian
Tiada

Latihan
1. Specific training
2. Routine Checking (New elements/ Throws)

Pertandingan
Persesiaan atlet untuk menyyertai kejohanan Gimrama Sportexcel/MSN/ MILO/MGF Sirkit 2/2015 pada  9- 11 Oktober 2015 di Kuala Lumpur.

Kecederaan
Pada 25 Ogos 2015 atlet Tg Natrah Adani Dalili binti Tg Ahmad Muzzafar telah mengalami kecederaan semasa latihan. Elbow Dislocate dan Fracture pada tulang lengan, beliau telah menjalani rawat dan pembedahan pada tarikh yang sama. Kini beliau diberi cuti rehat dari menjalani latihan sehingga sembuh.

Peralatan

Telah menerima peralatan seperti :

Ball, Ribbon, Clubs, Rope dan Half Shoes seperti yang diminta.

Ulasan

Kehadiran atlet amat memuaskan.

Isu

Dewan masih gelap dan mohon pihak MSP segerakan pembaikan seperti yang telah dimaklumkan.

Cleaner untuk kebersihan dewan amat diperlukan bagi menjaga kebersihan persekitaran dan juga kesihatan atlet.

Mohon untuk menyelenggara bilik ballet sedia ada bagi membolehkan atlet menjalani latihan ballet di bilik tersebut.

Sekian

​.​

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK 14/2015

Tarikh : 04 Sept 2015 (Jumaat)

Masa : 5.00 pm
Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran
Daria Grinkina - JPM
Maria Grinkina - JPM

Zulkarnain - JPM

Atlet wanita -  8 orang
Atlet Lelaki - 15 orang

Ujian
Tiada

Latihan
1. physical excercises
2. uneven bar
3. single bar
4. floor excercises
5. acrobatic

Pertandingan
Persediaan bagi menyertai Kejohanan pada awal bulan Oktober 2015.

Kecederaan
Tiada kecederaan.

Peralatan
Peralatan latihan dalam berkeadaan baik.

Ulasan

Kebersihan dewan kurang memuaskan, terdapat banyak debu dan habus di sekitar lantai, karpet dan tilam latihan.

Kebersihan tandas juga kurang memuaskan.

Isu
Seperti sedia maklum dewan masih berkeadaan gelap, jurulatih amat berharap perkara ini dapat diselesaikan segera kerana, mereka kini dalam persediaan menyiapkan atlet untuk SUKMA 2016, SARAWAK.

Jurulatih lelaki mohon untuk menyediakan terra band untuk latihan.

Mohon menyediakan kanvas di dalam kolam latihan.

Mohon untuk memasang alatan latihan climbing rope.

Sekian

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK

Sukan : Menembak

Tarikh : 28 Ogos 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat : Lapang Sasar Menembak, Majlis Sukan Pahang

​Kehadiran :

1. 21 Orang Atlet

2. Mohd Noor Azli B Mohd Nasir (JPM Majlis Sukan Pahang)

3. Mohamed Fauzi B Mohamed Noor (JPM USPTN Pahang)

4. Elina Sotnik (JLN MSP , Pistol )

5. Galina Sotnik (JLN MSP, Pistol )

Ujian

1. Tiada

Latihan

1. Latihan Teknikal Air Rifle, Rifle & Pistol

Pertandingan

1. Tun Hanif Trophy & Sport Excel 4th Leg Malaysia National Junior 2015

Kecederaan 

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Masalah Air-Cond di Lapang Sasar 10m

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan

1. Lapang Sasar 10m masih lagi mengalami masalah air-cond.

2. Pemotongan Rumput dan pembersihan telah dilakukan di Venue menembak.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK

Sukan : Menembak

Tarikh : 19 Ogos 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat : Lapang Sasar Menembak, Majlis Sukan Pahang

​Kehadiran :

1. 20 Orang Atlet

2. Mohd Noor Azli B Mohd Nasir (JPM Majlis Sukan Pahang)

3. Mohamed Fauzi B Mohamed Noor (JPM USPTN Pahang)

4. Elina Sotnik (JLN MSP , Pistol )

5. Galina Sotnik (JLN MSP, Pistol )

Ujian

1. Tiada

Latihan

1. Latihan Teknikal Air Rifle, Rifle & Pistol

Pertandingan

1. Kejohanan Pelapis Peringkat Zon Timur Siri 2 pada 21-23 Ogos 2015 di Lapang Sasar Menembak Majlis Sukan Pahang.

Kecederaan 

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Masalah Air-Cond di Lapang Sasar 10m

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan

1. Banyak peralatan pistol rosak dan memerlukan alat ganti untuk dibaiki.

2. Telah memohon sebutharga dari pembekal tetapi masih tiada jawapan.

3. Tumpuan diberikan kepada atlet yang akan menyertai Kejohanan Pelapis Zon Timur 2/2015 

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan : Tinju

Tarikh : 

​18 Ogos

 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat :Astaka Tinju, Majlis Sukan Pahang

Kehadiran 

1. 

13

 orang atlet

2. Muhammad Sharif B Makhtar ( JSM USPTN)

3. Ngamjan Amorn (JLN MSP )

Ujian

1.Tiada

Latihan

1. Genaral Warm-up

2. Jogging 20 minit

3. Beg Drill

4. Endurance, Teknik & Tektik

5. Situp n Pushup

Pertandingan

1. Kejohanan Pelapis Zon Timur Siri 2 pada 21-23 Ogos 2015 di Kuantan Pahang.

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Jurulatih memberi fokus kepada atlet yang akan bertanding dalam kejohanan Pelapis Zon Timur 2/2015. 

Sekian.

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang